Рюкзаки Naturehike заслужили популярность благодаря своему качеству, легкости и продуманному дизайну. Однако даже самый лучший рюкзак может вызвать дискомфорт, если носить его неправильно. Разберёмся, как правильно одеться и использовать рюкзак, чтобы он стал вашим надёжным спутником в путешествиях.

Регулировка спинки. Убедитесь, что длина спинки рюкзака соответствует длине вашего торса. Это поможет правильно распределить нагрузку.
Плечевые лямки. Затянул их так, чтобы рюкзак плотно прилегал к спине, но не давил. Лямки должны обхватывать плечи и располагаться под углом примерно 45 градусов ку.
Поясной ремень. Большая часть веса должна приходиться на бедра, а не на плечи. Закрепите поясной ремень чуть выше тазовых костей.

• Нагрудный ремень. Он оставляет возможность размещения лямок, особенно при активных движениях. Расположите его на уровне груди, но избегайте давления.

Тяжёлые предметы. Разместите ближе к спине и на уровне поясницы. Это сохраняет центр тяжести и перегрузку плеча.
Лёгкие вещи. Храните в верхних или боковых отделениях.
Часто пользуюсь предметами. Держите под рукой в ​​карманах рюкзака или внешних отделениях.

Правильная посадка. Если рюкзак смещается или давит, отрегулируйте лямки и ремни.
Весрюкзак. Старайтесь, чтобы общий вес рюкзака не превышал 15–20% от вашего веса.
Перерывы. В длительных походах снимайте рюкзак женщины 1–2 часа, чтобы дать возможность отдохнуть.

Неправильное ношение рюкзака может привести к травмам на спине, шее и плечах. Если вы чувствуете дискомфорт, проверьте настройки и вес.

Планируйте своё путешествие, собирайте рюкзак, а всё необходимое для походов, активного отдыха и комфортных поездок вы найдёте в нашем интернет-магазине! 🌍